BLISS Bordeaux
10th May 2014

A beautiful day of amazing yoga teachers, mediation practices, fabulous fun, an organic market, a great music and yoga happening… why would you not want to be there!!!!!

For the first time BLISS ail be at the Botanical Gardens in Bordeaux for some great fluid yoga and sparkling fun. Martial arts, dance, yoga, meditation, great food, the support of Keep a Breast - a beautiful opportunity to share and be a part of these first few festivals in a great part of France

To consult the full programme check out our web site
To buy your tickets or to find out more via our Facebook page….

Come and join in the fun we are sooooooo looking forward to it

BLISS Festival at Brides les Bains

 BLISS Yoga Festival 11-13 avril 2014 Three days of Yoga, Music & Joy
Share the magic of yoga - namaste

A beautiful location in the heart of the Savoie mountains. Le Grand Hotel des Thèrmes at Brides les Bains (5 mins from Moutiers)
Three days of yoga with some fabulous yogis and yoginis… music and dancing on Friday & Saturday evening 
Enjoy a beautiful space to simply be…

For more information 
Some amazing yogis & yoginis will be there to share the conferences, the musical happenings, the yoga sessions…
Our beautiful yoginis 

Tifenn Decorps, Charlotte saint Jean, Cécile Roubaud, Nathalie Grospellier, Vanessa de Haas, Julia Barnes, Nathalie Peynichou, Camille Van Houcke, Géraldine Lethenet, Magali Salles

And some fab yogis too Mika de Brito & Lilian Durey
To book your tickets….. https://www.eventbrite.fr/e/billets-bliss-yoga-festival-brides-les-bains-10650918183?ref=ebtnebtckt
Come and enjoy

Latest Newletter

May is full of exciting happenings
Mai arrive est plein de belles choses se préparent

C'est la fin de la saison d'hiver en station et je voulais remercier tout le monde d'avoir rendu cette saison si réussie et un vrai plaisir pour moi de vous enseigner, partager, de participer dans ce chemin de yoga. Je vous souhaite plein de bonne chose pour cet intersaison et été et j'espère que nos chemins se croissent de nouveau et très vite.

Its the end of another Winter season and I wanted to thank you all for an amazing time in resort and out this Winter. I have loved teaching you all - new and old faces alike. I look forward to all paths crossing again soon and wish you an incredible inter season and Summer.

This week….
End of Season Classes…. Cours de fin de saison

This is the last week of classes in Val d'Isère and Tignes with the last class of the season being Sunday 27th at 18h00 in Val d'Isère. Come and join in the final sessions.

May & June Class
Please note that after a two week break I will be teaching again at Villaroger on Tuesdays at 10h00 from 13th May until end of June
For information on where the class is just call me
Tel 06 03 10 63 95


YogaChezMoi 
N'oubliez pas vous pouvez rester en contacte et pratiquer chez vous avec moi quand vous voulez…..

In PARIS in May

Friday 16th May in the Big Apple Yoga Studio
A beautiful Vata Balancing practice 
Pour canaliser l’énergie puissante du Printemps, une saison pleine de vie, de mouvements, de naissance. L’atelier se concentre sur comment capter et contenir l’élement de l’air et garder les pieds enraciner sur terre et le mental focalisé. To channel the Spingtime energy during this season full of life we look at how the Air element can be contained and used whilst keeping the feet firmly on the ground and the mind focussed.



Saturday 17th May
14h00-16h00 at the Yoga Village a beautiful Fire Flow practice
Fire Flow
Un atelier chaud, tonique et plein de dynamism. Laissez-vous emporter par ces mouvements ou asanas qui s’enchaînent progressivement vers les équilibre de mains, bras et pieds….
Venez nombreux, coeur ouvert, grand sourire sur les lèvres



Saturday 17th May
17h00 - 19h00 Le Tigre



Breath Life, Find Freedom, Fly
Laissez-vous guider dans cet atelier qui va alléger les membres du corps, vous donner confiance en vous et en vos capacités physiques. Surprenez-vous et volez sur les mains, un pied, la tête…..
Un bel atelier tonique pour booster et tonifier.

Yoga Festivals

10th May Bordeaux
BLISS YOGA FESTIVAL BORDEAUX, Jardin Botanique

An amazing day of joy, yoga, dance, martial arts, festivities, organic market, meditation and music



For more information….
To consult the programme
To book your tickets…..  and our Facebook page

And no doubt a little outside event on a sunny terrace before the end of the season.

Please not that all group classes end in Val d'Isère on Sunday 27th April & in Tignes on Tuesday 22nd April

Lokha Samathaha Sukhino Bhavantu
May all beings everywhere be happy

A TRES VITE – SEE YOU SOON !

Namaste.....Charlotte



Tel : 06 03 10 63 95
Email : info@yoga-with-altitude.net
Web Site: www.yoga-with-altitude.net
BLOG SITE : www.yogawithaltitude.blogspot.com
Yoga Online : www.yogachezmoi.com
My Facebook Page : Charlotte Saint Jean

Yoga, Yuhrt and SnowShoe
31st March 2014


16h45 La Daille …… arrive at La Folie Douce and snowshoe to the hidden Yuhrt where we will practice yoga in the Yuhrt then we'll picnic under the stars or by the fire before heading down in the mountain

Bring your mat, some snowshoes and a picnic….
and an open heart

25 euros per person

14 maximum

May Workshops in Paris

May Workshops

So here we go for some great workshops in some fabulous studios in Paris

So looking forward to teaching these….

Yoga Village

Le samedi 17 mai de 14h00 – 16h00

Fire Flow

Un atelier chaud, tonique et plein de dynamism. Laissez-vous emporter par ces mouvements ou asans qui s’enchaînent progressivement vers les équilibre de mains, bras et pieds….

Venez nombreux, coeur ouvert, grand sourire sur les lèvres

Big Apple Three Ayurvedic Workshops

Three workshops that will focus on the basic principles of Ayurveda, the three Doshas creating an awareness of how this affects our well-being. How to balance or enhance a Doshic type and realign with oneself (your Prakritti) through yoga practice.

Trois ateliers qui se concentrant sur les principes d’Ayurvéda, les trois Doshas, prenant conscience de l’effet des Doshas et de l’environnement sur notre bien-être. Comment équilibrer votre type doshique et aligner avec vous-même (votre Prakritti) à travers des pratiques de yoga.

Fire – Pitta – Feu

Air – Vata – Air

Earth – Kapha – Terre

Vendredi de 14h à 17h00

Big Apple Yoga, Paris

45 euro l’atelier 120 pour les trois

4/4/14 – Vata – Air, lightness, rooting

Pour canaliser l’énergie puissante du Printemps, une saison pleine de vie, de mouvements, de naissance. L’atelier se concentre sur comment capter et contenir l’élement de l’air et garder les pieds enraciner sur terre et le mental focalisé. To channel the Spingtime energy during this season full of life we look at how the Air element can be contained and used whilst keeping the feet firmly on the ground and the mind focussed.

 Le Tigre 

Le samedi 17 mai de 17h00 – 19h00

Breath Life, Find Freedom, Fly

Laissez-vous guider dans cet atelier qui va alléger les membres du corps, vous donner confiance en vous et en vos capacités physiques. Surprenez-vous et volez sur les mains, un pied, la tête…..

Un bel atelier tonique pour booster et tonifier.

BLISS Yoga Festivals 2014

Save the Dates…..

We are working hard…. me, Sidonie Siliart and Mika de Brito on a whole new concept of yoga festivals for 2014 and beyond. The first of these and straight after the beautiful festivities that will be Val d'Isère is Brides les Bains followed closely by Bordeaux.

Save the Dates

Brides les Bains - 11 - 13 avril
Hotel de Thèrmes, Brides les Bains

Three days of beautiful yoga practices, music and healthy fun in this fabulous mountain village.

Bordeaux 10 mai 2014

An amazing day of Yoga, music, meditation, dance, organic foods, healthy attitudes and eco fun in the Jardin Botanique, Bordeaux Rive Droite

More info to follow
save all these dates and come and join in the fun

Books I recommend - Des Livres que je vous conseille

For some beautiful inspiration and great practice / guides …. Pour vous inspirer et pour vous guider dans quelques pratiques sublime

The Art of Attention – Elena Brower (bientôt disponible en français)

Insight Yoga – Sarah Powers

Quantum Yoga – Lara Baumann (avec plein d’info sur l’Ayurvéda et les Chakras aussi – with lots of info on Ayurveda & your chakras too)

The New Book of Yoga – Sivananda Yoga Centre (disponible en français) – a great foundation to build from

Light on Yoga and Light on Life both by BKS Iyengar

For understanding your body – pour mieux comprendre votre corps

The Key Muscles of Yoga – Ray Long

For Meditation

A Path With Heart by Jack Kornfield (dispo en français)

When Things Fall Apart by ¨Pema Chodron

Soon to be available in Europe

Tending the Sacred Heart Fire by my teacher Shiva Rea

For Ayurvéda

Ayurveda for Women by Dr Robert Shobora

Enjoy…...